“Wir verlangen, das Leben müsse einen Sinn haben.
Aber es hat nur ganz genau so viel Sinn, als wir selber ihm zu geben imstande sind.”
– Hermann Hesse
Du willst Autor Deines Lebens sein?
„Ich will raus aus diesem Gedankenkarussell.“ „Ich will mehr Zeit für mich.“ „Och, jetzt kommt dieses Thema schon wieder um die Ecke.“ „Mein Leben zieht an mir vorbei.“ „Wo soll ich mir die Zeit für …. abzweigen?“ „Ich will glücklich sein.“
Kennst Du solche oder ähnliche Aussagen? Bei mir waren es ähnliche Gedanken, bis zu dem Tag, an dem ich mich entschied, dass ich Autor meines Lebens sein will.
Du kannst aus dem Gedankenkarussell aussteigen. Du kannst Dein Denken beeinflussen. Du kannst alte Themen, die immer wieder um die Ecke kommen, hinter Dir lassen. Du kannst Dein Leben aktiv leben. Du kannst Autor Deines Lebens sein.
Es gibt diese wundervolle Kraft „ICH BIN“, die in jedem Menschen wohnt.
Das „ICH BIN“ kann man nicht beschreiben, denn es ist kein Objekt, sondern das Subjekt. Es ist keine zusätzliche Erfahrung sondern ein Erkennen von dem was immer schon ist.
Du hast vergessen, dass Du diese Kraft in Dir trägst. Ich unterstütze Dich dabei, Dich wieder zu erinnern. Als Impulsgeberin begleite ich Dich bei Deinem persönlichen Erinnerungsprozess. Gemeinsam erweitern wir Deine Ressourcen und Potentiale.
Über mich
Hallo, ich heiße Angelika. Meine Vision mit Stärke dein „ICH BIN“ ist es, meine Mitmenschen dabei zu unterstützen sich zu erinnern – erinnern an ihre eigene Stärke, die sie in sich tragen. Diese unbeschreibliche Kraft schlummert in jedem einzelnen Menschen und wartet nur darauf geweckt zu werden. Hast Du Dich dafür entschieden, diese Kraft zu nutzen, bin ich für Dich da. Als Impulsgeberin begleite ich Dich bei Deinem persönlichen Erinnerungsprozess. Du darfst (sollst) bei mir genau so sein, wie Du bist. So wie Du bist, bist Du wunderbar.
Meine Geschichte:
Meine Reise zu meinem ICH BIN, hat aktiv im August 2016 begonnen. Davor war ich nicht sehr zufrieden mit meinem Leben. Unzufrieden mit meiner Arbeit, im Privatleben und am meisten unzufrieden mit mir selbst. Mein Tagesablauf bestand darin, aufzustehen – in die Arbeit zu fahren – nach der Arbeit nach Hause fahren – auf der Couch/im Bett liegen. Das war alles. Jeden Tag. Am Wochenende bin ich gar nicht außer Haus, wenn ich nicht musste. Bei Familientreffen war ich einfach nur körperlich anwesend. Wurde gelacht – habe ich so getan als ob, denn innerlich war da nichts.
Zwischendurch gab es immer wieder Begegnungen und Gespräche mit Menschen, die mir gezeigt haben, dass es Möglichkeiten gibt, aus dieser Spirale auszubrechen (so ein Mensch würde ich gerne für dich sein). Mein „Problem“ war, dass ich diese Möglichkeiten zwar wahrgenommen habe, sie aber wieder bei Seite schob. Denn sie hätten bedeutet zu handeln. Einen Schritt aus der Komfortzone zu machen. Zu dieser Zeit war es mir einfach noch nicht wert, diesen Schritt zu machen. Mit der Zeit gab es immer öfter solche Begegnungen und Gespräche. Es war mir, als würde ich dahin geschubst. Irgendwann war ich dann auch neugierig was es so außerhalb meiner Komfortzone denn so gab. Auf einmal ging es ganz zügig voran. Ich begann, mich mit mir selbst zu beschäftigen. Was will ich in meinem Leben? Wer/Was will ich sein? Die Antworten auf diese Fragen, haben mich auf meinen Weg geführt. Ich gehe ihn mit Freude und Dankbarkeit.
Meine Diplomarbeit „Meine Reise zu meinem ICH BIN“, die im Rahmen der Ausbildung zur Diplom Mentaltrainerin, von mir verfasst wurde, möchte ich gerne mit Dir teilen. Ich beschreibe darin, welchen Weg ich gegangen bin und mit welchen Methoden ich mich befasst habe.
Ich freue mich Dich persönlich kennen zu lernen.
Angelika Schernthanner
Ausbildung
Diplom Mentaltrainerin
Wie arbeite ich?
Jede Stunde bei mir ist zu 100% individuell gestaltet. Meine Aufmerksamkeit in diesem vereinbarten Zeitraum gehört ganz Dir. Mir ist es wichtig, genau auf Gesagtes (und Unausgesprochenes) zu hören. Mein Ziel mit Dir ist es, Dich beim Abschluss „alter Wege“ und auf dem Weg zu neuen Perspektiven zu begleiten und eine Kraftquelle für Dich zu sein.
Angebote
Einzelsitzung 70€ pro Stunde
Workshops
„Selbstwert stärken“
Das eigene Selbstbild hat besonders großen Einfluss auf Verhalten, Denken und Wohlbefinden.
Im Workshop werden Methoden vermittelt um sich des eigenen Wertes bewusst zu werden und diesen zu stärken.
Inhalte:
Selbstwert erkennen und stärken
4 Stunden
„Die Sprachen der Liebe“
Es gibt fünf Grundsprachen der Liebe. Beherrschen wir unsere eigene Muttersprache der Liebe und die des Partners, hat man den Schlüssel zu einer harmonischen, liebevollen und andauernden Beziehung gefunden. Mit der Sprache der Liebe drücken wir unsere Liebe zu einem anderen aus. Ebenso fühlt sich der Partner geliebt, wenn man in seiner Sprache der Liebe mit ihm spricht.
Inhalte:
Was ist Liebe?
Welche Grundsprachen gibt es?
Welche Arten und Dialekte gibt es?
Liebestank – Was ist das?
Entdecken der eigenen Muttersprache der Liebe und die der des Partners
Erlernen der Sprache des Partners
Zur Liebe entschlossen – Die Liebe macht den Unterschied
Liebessprachentest
4 Stunden
„negative Gefühle loslassen“
Enttäuschung, Unglücklichsein und Fehlurteile erschaffen wir uns selbst in erster Linie dadurch, dass wir an unseren einschränkenden Gedanken und Gefühlen festhalten. Oftmals unterdrücken, leugnen, verdrängen wir unsere Emotionen. Jede Emotion, die uns bewusst wird und die man nicht loslässt, wird automatisch in einem Teil unseres Gehirns gespeichert, den wir als das Unterbewusste bezeichnen. Darum kommen immer wieder solche Gefühle und Emotionen in uns Hoch.
Inhalte:
Negative Gefühle willkommen heißen und loslassen
Widerstand loslassen
3 Stunden
Kommende Termine
Workshop “Selbstwert stärken” am 09.11.2019 14-18 Uhr, Pfarrheim 4910 Pattigham
Anmeldungen an: angelika@staerkedeinichbin.at
Flyer – WS – Selbstwert stärken